"Кривая" репатриации. Статья была написана в ноябре. Через 2 месяца после репатриации

«Ани ола хадаша» - это первая фраза, которую я заучила на иврите. И не зря. После произнесения этого нехитрого предложения, добродушные израильтяне готовы говорить в 5 раз медленнее обычного, объяснять каждое слово, показывая пантомимы, сделать за вас некоторые действия, которые предполагают хорошее знание иврита.  «Ани» - это «я», «ола» - репатриантка, от глагола «оле» - подниматься (в Израиль не приезжают, а «поднимаются». Уезжающие же отсюда люди «спускаются»), «хадаша» - новая. Новее не бывает. 

Репатриация. Зачем люди делают это? Кто-то едет из-за Израильской медицины. Кому-то очень нравится теплый, жаркий климат. Некоторые не могут обходиться без моря в шаговой доступности. Кого-то привлекает история и особенность Израильской земли. Но часто формулировка звучит так: Мы едем за лучшей жизнью. Что таит в себе это выражение? Для каждого что-то свое, сокровенное. 

Однако, репатриация - поступок непростой и даже в чем-то смелый.  Берусь рассуждать об этом как  новая израильтянка, которая 2 месяца находится в стране и посещает ульпан.

В чем же смелость, спросите вы. А вот в чем. Как правило, репатрианты - люди, которые чего-то добились в своей «прошлой» жизни, на Родине. У них была работа, квартира, родные и друзья, которых можно было увидеть буквально в любой момент. А теперь, в Израиле, всего этого вдруг не стало. И тут репатрианта посещают разные настроения, зависящие от конкретной фазы алии. Если бы психологи не связали все ощущения репатриантов в единую схему, ощущения от переезда так и казались бы необъяснимыми и хаотичными. Но, оказывается, все, что испытывает репатриант, нормально и поддается логическому объяснению. Достаточно этого понять, чтобы быть подготовленным. «Осведомлен, значит, вооружен».

Итак, благодаря психологам есть общая схема, разделение на этапы. Нарисуем мысленно «кривую настроения репатрианта». Начнем от отметки «Жизнь» - обычная и привычная, она шла ровно, изредка подпрыгивая во время радостных и особенных событий. И вот первый этап репатриации, который изменит «кривую», заставит ее двигаться резкими скачками. Итак.

Этап 1. Эйфория. Репатриант, прибывший в страну, ощущает волну долгожданных перемен. Теперь можно ежедневно ездить на море, гулять по новым магазинам, названия которых еще непонятны. Даже поход в обычный супермаркет становится целым приключением. Новые люди вокруг, свой, свойственный только Израилю менталитет, все говорят на непонятном хрипящем языке и общаются так громко, что сразу и не поймешь - ругаются или просто обсуждают погоду.

«Кривая настроения репатрианта» усиленно ползет вверх, подбадриваемая все новыми событиями, сопровождаемая возгласами «Вау! Море! Ух ты! Пальмы! Не может быть! Ровные дороги!»

Как вы понимаете, постоянно находиться в состоянии радостного возбуждения здоровый человек не может. И тут начинается

Этап 2. Шок, перетекающий в депрессию. Море больше так не радует репатрианта, равно как и постоянное солнце над головой, теплая погода. Ведь вокруг столько всего неизвестного и незнакомого. А обучение в ульпане, как и финансовая «корзина», не вечны.Придется вот-вот искать жилье, выходить на работу, говорить на непонятном языке, искать новых друзей. Проучившись в ульпане первое время, репатрианты чувствуют себя первоклашками, которые только-только учат алфавит, читают элементарные слова и пока не в состоянии самостоятельно объяснить на иврите все, что так хочется сказать в магазине, парикмахерской, на улице. Согласитесь, для взрослого человека это может оказаться сложным испытанием.

«Кривая настроения репатрианта» медленно ползет вниз и тянется долгой прямой депрессивной линией. Печальная картина, скажете вы? Вовсе нет. Это, по мнению психологов, нормально. Ни один человек не может перенести репатриацию в состоянии постоянного веселья. Все мы способны думать, анализировать, сравнивать настоящее с прошлым.

На втором этапе очень важны следующие «помощники»:

• Родные и близкие. Ну и что, что они далеко. Есть скайп и возможность общаться. Их поддержка - важнее всего для репатрианта. Особенно для одиночки, который приехал в страну самостоятельно. В приехавших семьях важна поддержка друг друга, все размолвки следует воспринимать как временные, под влиянием стресса.  

• Коммуникабельность репатрианта. Это качество не даст почувствовать себя одиноким. Найдутся новые друзья, которые смогут поддержать. Особенно хорошо, если эти друзья или носители языка, или прошли путь репатриации. Тренировка разговорных навыков на иврите также важна, как и опыт ваших предшественников.

• Постановка и достижение маленьких целей. Когда возникают трудности в изучении языка или хочется сидеть дома, не высовывая нос на израильские улицы, поставьте себе маленькую цель. Любую. К примеру, помыть всю посуду и расставить в новом порядке. Или сходить в магазин самостоятельно, без посторонней помощи. Достижение каждой маленькой цели - шаг на пути уверенности в себе и своих силах.

• Физическая нагрузка. Оказывается, все успешные люди бегают по утрам. В Израиле для утреннего бега, гимнастики, спортивной разминки есть абсолютно все условия. Это национальный спорт, хобби израильтян. Физическая активность помогает снять напряжение, "убежать" от проблем.

• Заведите себе хобби. Хоть крестиком вышивайте, хоть по улицам с фотоаппаратом гуляйте. Отвлеките себя от хандры, запечатлев позитивное в окружающей действительности. Грустные мысли испугаются вашего настроя и сбегут в неизвестном направлении.

• Маленькие радости. Это действительно важно. Так нужно иногда позволять себе что-то, чего хочется. Понравилась вам коробка конфет, но вы экономите? Не беда. Если очень хочется, то не просто можно, но даже нужно. Конфеты не дороже денег, а ваше хорошее настроение - бесценно. 

• Заняться волонтерской работой. Как ни странно, когда видишь людей более немощных и в чем-то более несчастных, чем ты сам, становится легче. Закон психологии. 

• Завести домашнее животное. Без комментариев. У многих есть домашние любимцы, почти члены семьи, которые могут усесться рядом с вами и сразу вызвать улыбку.

• Новые знакомства и новые друзья. Жизнь не ставится на паузу, она не должна сильно отличаться от прежней. Тем, у кого много друзей осталось в стране исхода, будет трудно без них на новом месте. Так вот, никто не говорит бросать старых друзей, но и от новых отказываться не надо.

• Учить язык. Чтобы чувствовать себя увереннее, не стесняться и не теряться, надо осваивать язык. Придется поработать. Без этого никак. Надо отметить, что иврит - язык очень интересный, не похожий на другие, отлично развивает память и логическое мышление.

• Психолог. Банально, но необходимо. Во многих ульпанах есть психологи, которые проводят лекции и индивидуальные занятия. Не стесняйтесь обратиться к специалисту, если чувствуете, что состояние грусти затянулось.

Этап 3. Важно помнить, что состояние депрессии всегда конечно. Однажды утром вы проснетесь с улыбкой на лице, заварите чашку кофе, пойдете на работу, а на вечер в планах будет посещение кафе или кино. Вот только в какой стране все это будет происходить - зависит от вас.

Психологи утверждают, что не все репатрианты могут справиться с состоянием депрессии в Израиле, тогда они возвращаются домой. Но этап репатриации был очень важным в их жизни. Они попробовали, рискнули, постарались, но поняли, что Израиль - не их страна, а значит лучше вернуться в страну исхода. Это абсолютно нормально, ежегодно страну покидают сотни репатриантов.

Остаются же здесь тысячи олимов из всевозможных стран. Они находят в этой стране то, за чем ехали, что их так тянуло и влекло, со временем жизнь в Израиле становится даже лучше, чем жизнь в стране исхода, потому что сбывается мечта.

«Кривая настроения репатрианта» доходит до первичной отметки «Жизнь» и даже поднимается чуть выше, ведь репатриант смог «подняться» в Израиль и освоиться здесь.

Приехавшие люди считаются репатриантами 10 лет с даты алии. Это долгий путь, но все мы планируем жить в Израиле намного дольше, а значит эти 10 лет того стоят.

 

Репатриантские метания

Мы почти год в стране, и я все еще не могу назвать ее "своей". Неудивительно. Мало времени прошло. Золотой период с выплатой "корзины" закончен. Теперь мы предоставлены сами себе и самостоятельно решаем все вопросы. Нет рядом нашей мадрихи, которая могла дать совет по любому поводу. Это дисциплинирует и настраивает на поиск самостоятельных решений. 

Но репатриантские метания начинаются задолго до репатриации. Стоит ехать или нет? Что потеряем? Что приобретем? Зачем мы едем? Справимся ли мы?

Мы с Севой задавали себе все эти вопросы. Я, как "типа хранительница очага", волновалась за то, справится наша семья или нет. Мы оба очень эмоциональны, не всегда сдержаны, периодически "разводимся" друг с другом. Я боялась, что Израиль усугубит эту ситуацию. Переезд - это в любом случае стресс. Как бы там ни было. Да, здесь все круто. Да, вам выдают деньги первое время. Но вы понимаете, что это первое время закончится, обучение в ульпане пролетит как один день и...... И дальше что-то надо искать, решать. Многие наши друзья выглядели очень спокойными. Мол, все решим. Мы на людях вроде тоже старались держаться, а наедине друг с другом прикидывали варианты. Скажу сразу: это не самый приятный период в жизни репатриантов. Могу ошибаться, но мне кажется, что это было у всех. 

Тем не менее, работы всегда много. Особенно в центре. И здесь надо расставить приоритеты. Все мы в России или в офисах сидели, или в лабораториях, или в фирмах. Короче говоря, мало кто имел дело с никайоном (уборкой) или другим неквалифицированным трудом. 

Почти всегда, когда вы приезжаете в Израиль, уровень вашей жизни падает. Вы не так свободны в финансах, выборе работ. И это нормально! 

Мало кто сразу устраивается по специальности. Почему я выше написала про приоритеты? Потому что их придется расставить. Вы легко можете найти работу на русском или на английском. Можете и найдете. Даже не сомневайтесь. Но! Вы живете в стране, где главный язык - иврит. Вы намерены жить здесь долго? У меня для вас неожиданные новости - вам придется учить иврит. Где его можно учить? Как раз на неквалифицированной работе. И вот тут нужно будет собрать волю в кулак. Потому что такая работа ВМЕСТЕ с изучением языка займет год-два. Зато потом вы сможете работать по специальности или выбирать из более широкого круга вакансий.

Далее. Первое время после вашего приезда вы еще общаетесь со своими российскими друзьями, описываете свои эмоции.  В какой-то момент общение становится более редким. Есть случаи, когда дружба сохраняется. Но чаще всего круг вашего общения сменится, друзья не поймут каких-то ваших проблем и запросов. Это нормально. Все течет. Все изменяется. Вы найдете тех, с кем разделите репатриантские будни.  

Сразу после переезда вы будете себя чувствовать малышами с другой планеты. Что говорят вокруг - непонятно. Что написано - непонятно. Как оформлять документы - непонятно. Но! Дорогие друзья, через это проходят и прошли абсолютно все репатрианты. И у всех все хорошо. 

Когда вы проживете в Израиле некоторое время, вам захочется домой. Да, Россия по-прежнему дом. Хотя бы приехать в гости. Посмотреть, как живут друзья и родные. И сначала вы даже будете удивляться: а чего я уехал? И удивление это продлится примерно до первой встречи на улице с человеком с ограниченными возможностями здоровья (вы вообще много таких видели в России?). Или до первой ненормальной мамаши, которая не своим голосом орет на ребенка. Или до первого похода в поликлинику. Или вообще до первого глотка нечистого воздуха. Тогда вы постепенно вспомните, зачем уехали в Израиль. И захотите домой. Туда, в Израиль. Который такой маленький и такой солнечный. А в России дождь и тучи в июле...

И на мужа/жену вы тоже посмотрите другими глазами. Вы станете единой командой, которой нужно удержаться в Израиле. Потому что он того стоит. Потому что вы хотите жить у моря/иметь хорошее мед обслуживание/ жить в теплом климате и тд. И ваша семья превратится в единый механизм с девизом "Все будет хорошо". Вы начнете с юмором относиться к возникающим проблемам, привыкнете, что при походе в магазин можно уже наесться колбасой, сыром и салатами (пробовать продукты не возбраняется), а продавец даже может очистить вам куриные крылышки от перьев (да, здесь курица прям с перьями) или натереть сыр. 

И вы постепенно полюбите эту страну. И сомнения уйдут на второй план. И вы захотите жить именно здесь. Не зря говорят: чтобы жить в Израиле надо очень этого хотеть. 

Удачи всем новым репатриантам, которые сомневаются. Рискните. Израиль страна для пенсионеров и детей. И то, и то - наше будущее. И мы можем построить его сами. Здесь. Все в наших руках.   

Врачи в Израиле

Мы пока здесь совсем мало времени живем и трудно судить объективно. 

Но некоторые выводы уже сделаны. 

Как всем известно, в Израиле очень много русских врачей. Нам пока не попался ни один нормальный русский врач. Хотя, пожалуй, только один-единственный. Наш семейный врач вполне готов пойти навстречу в каких-то вопросах, выслушать, выписать то, что просят. Хотя и он меня порой поражает пренебрежением анализами. К примеру, давненько уже Сева болел. Температура и кашель. Самочувствие нормальное. Пошел к врачу. Тот не назначил анализов-сразу выписал антибиотики. Через неделю Сева к врачу вернулся. Не помогло. Наконец его отравили на сдачу анализов и назначили лечение в соответствии с ними. 

Почему так происходит?

Каждый израильтянин (а мы тоже граждане Израиля) раз в год имеет право бесплатно сдать кровь на развернутый анализ. Мы сдавали кровь буквально через месяц после приезда. Все было в норме. Наша больничная касса оплатила этот анализ. Теперь, если доктор повторно отправляет нас на анализ крови, он должен убедительно обосновать, что необходимость действительно есть. Так как анализ будет вновь проводиться за счет больничной кассы (да, мы платим налоги, но они хотят выходить в плюс, а не в ноль). 

Что касается израильтян. Те тоже экономят. Это общая "фишка" всех врачей. Но если вы идете к израильтянину, то можете быть уверены, что вас хотя бы осмотрят. Российские врачи сидят за компьютерами и иногда снисходительно отвлекаются на пациентов. С умным видом называют вам симптомы на иврите и нехотя переводят. Чувствуешь себя первоклашкой:)))

Что касается женского здоровья, то здесь тоже мы успели сделать некоторые выводы. Русским врачам пофиг. А если это еще и женщина, то слово "пофиг" слишком мягкое. Странно, но врачи мужчины более лояльны и вниматнельны к своей пациентке. Женщины или не встанут из-за стола, чтоб осмотреть вас, или нагонят страха с подтекстом "Я это прошла.  Теперь твоя очередь". Мужчины стремятся успокоить, если есть какие-то отклонения. Один даже приводил положительную статистику. 

В общем мы сделали вывод, что лучше оьращаться к израильтянам. Иврит понять можно. Ответить тоже можно. Изобразить руками и тд. На английском все говорят. Еще лучше обратиться к мужчине врачу. 

Всем здоровья!